من تعرض من قبل للكدمات لأي سبب من الأسباب يعلم جيدًا أنها تحتاج لبعض الوقت حتى تشفى، ولكن ما لا يعرفه البعض هو وجود بعض الطرق التي قد تساعد على التعافي السريع والقيام بإخفاء هذه الكدمات، ولهذا سوف نقدم لكم اليوم العديد من هذه الطرق.
طرق طبيعية للتخلص من الكدمات
- من أسرع طرق القضاء على الكدمات، هو القيام بوضع الثلج بالمكان الموجود به الكدمة، فالثلج يمكنه أن يقوم بتقليص أوردة الدم دون أن يتسبب في تضخم الكدمة.
- كما أنه من الممكن أن تقوم بتناول أنواع الطعام التي تحتوي على فيتامين ج، وأيضًا التي تحتوي على مركبات الفلافونويد، فمثل هذه الفيتامينات يعمل على تجديد الكولاجين بالجسم، وفي نفس الوقت تقوم بتقوية الأوردة الدموية.
- أنواع الطعام التي تحتوي على فيتامين ج وعلى مركبات الفلافونيد الذي لا يعلمها الكثيرون هي الفواكه الحمضية وأيضًا الخضروات الورقية، بالإضافة إلى الفلفل
علاج الكدمات الحلو والأناناس، كما أن الاهتمام بترطيب الكدمة تعد من الطرق الشفاء السريعة.
- أما إذا كانت الكدمة بالوجه، من الممكن أن تقومي باستخدام قلم التفتيح وإخفاء العيوب والمعروف باسم كونسيلر، ويفضل أن يكون أفتح عن لون البشرة بدرجة بسيطة.
- لا تجعل الكدمة تتعرض إلى الأسطح الصلبة، فهذا قد يتسبب في وجود إصابات متكررة بنفس مكان الكدمة، وفي نفس الوقت يكون أحد الأسباب التي تزيد من الشعور بالألم وتفاقم الحالة سوء.
إعلان
إعلان
