ساعات قليلة تفصلنا عن بدء شهر أمشير، وهو أحد الأشهر القبطية التي من الممكن الاعتماد عليها من أجل معرفة حالة المناخ والطقس إلي فترات طويلة في السنة.
و”يعد شهر أمشير” هو الشهر السادس من خلال التقويم المصري، ويبدأ في التقويم الميلادي من يوم 8 فبراير وحتي 9 من مارس من كل عام، ويبدأ شهر أمشير ذلك العام الاثنين القادم الموافق 8 من فبراير 2021، وينتهي الثلاثاء 9 من مارس 2021.
ويعرف شهر أمشير ببرودة الجو الشديدة ،والرياح القوية،فضلا عن الرياح الشتوية المصاحبة إلي موجات من البرد،فضلا عن كونه يعرف أيضًا بـ”عدو الجيوب الأنفية”.
ويرتبط ذلك الشهر بانتشار إلي إصابات الجيوب الأنفية و الجهاز التنفسي ، لذلك ينصح الأطباء مرضى الجهاز التنفسي بالكثير من النصائح:
بعض النصائح:
1- ارتداء الكمامة من أجل تغطية الأنف، خلال الخروج من المنزل، وإذا كان الجو يشتمل علي أتربة وتشعر بالتعب يُفضل المكوث داخل المنزل.
2- تناول السوائل الدافئة و الأطعمة ، خاصة التي تقوى من المناعة، وتجنب إلي تناول الأطعمة التي تسبب الحساسية.
3- المداومة علي تناول أدوية الحساسية بانتظام واستخدام البخاخة الوقائية و الدواء إلي مرضى الحساسية، حتى لو كانت الحالة مستقرة علي مدار فترة الشتاء.
4- الابتعاد عن المبيدات الحشرية و رش العطور والبخور داخل المنزل، لأنها تزيد من الحساسية، و خاصة في حال وجود أطفال في المنزل.
